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시니어 & 중장년 친화형 AI 환경이 왜 필요한가? (기본 개념 방향) “시니어 & 중장년 친화형 AI 환경이 왜 필요한가? 궁금하셨죠?” (기본 개념과 방향)시니어 중장년 친화형 AI 환경에 대해 제대로 모르고 지나치면, 최대 수백만원 이상 기회비용 손해를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?누구나 간단하게 확인할 수 있는 방법이 있으니 지금 이 글을 끝까지 읽고 중장년 친화형 AI 환경을 잘 확인하고 기회비용 손해를 보지 않도록 꼭 챙겨보시길 바랍니다. 시니어 중장년 친화형 AI 환경이란 무엇인가요?‘시니어 중장년 친화형 AI 환경’은 50세 이상 사용자의 신체/인지 특성과 디지털 이용 습관을 반영해, 정보 탐색, 금융, 건강, 커뮤니케이션 등 일상 서비스를 더 쉽고, 더 안전하게 이용하도록 설계된 UX/UI, 정책, 교육, 디바이스의 통합 프레임을 ‘시니어 중장년 ..
잠들기 어려운 사람들을 위한 '취침 1시간 전 루틴' “잠들기 어려운 사람들을 위한 ‘취침 1시간 전 루틴’ 궁금하셨죠?”잠들기 어려운 사람들을 위한 ‘취침 1시간 전 루틴’에 대해 제대로 모르고 지나치면, 최대 수면의 질 저하로 건강과 생산성에서 큰 손해를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?누구나 간단하게 시작할 수 있는 ‘취침 1시간 전 루틴’이 있으니 지금 이 글을 끝까지 읽고 꼭 챙겨보시길 바랍니다. 잠들기 어려운 사람들을 위한 ‘취침 1시간 전 루틴’이란 무엇인가요?‘취침 1시간 전 루틴’은 잠자리에 들기 60분 전부터 몸과 뇌의 각성을 서서히 낮추는 준비 절차입니다.푸시 알림, 강한 조명, 카페인 잔존, 늦은 운동, 침대에서의 업무가 뒤섞이면 수면 스위치가 꺼지지 않습니다.하지만 누구나 간단히 환경, 행동, 마인드셋 3단계로 정리해 실행할 수..
노안 증상 - 노안이란? “노안 증상 궁금하셨죠?”노안 증상에 대해 제대로 모르고 지나치면, 최대 수백만원 이상 손해를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?누구나 간단하게 노안 증상에 대해 확인할 수 있는 방법이 있으니 지금 이 글을 끝까지 읽고 꼭 챙겨보시길 바랍니다. 노안 증상이란 무엇인가?노안 증상은 나이가 들면서 가까운 거리의 초점 조절 능력이 떨어져 글씨가 흐릿하게 보이거나, 팔을 멀리 뻗어야 선명해지는 상태를 말합니다.일반적으로 40대 전후부터 서서히 노안 증상이 시작되지만, 스마트폰 과다 사용과 건조한 눈 등 생활 습관에 따라 더 이르게 나타날 수 있습니다.많은 분들이 “노안은 갑자기 오는 것”이라고 오해해 눈 노화에 대한 관리를 미루고 있어요. 하지만 누구나 간단히 온라인 자가 체크 및 시력 검진 예약으로 현재 ..

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